Yeme bozuklukları, uyku sorunları ve madde bağımlılığı.
Terapist, danışana kendi düşünce süreçlerini analiz etmesi ve yeni baş etme becerileri kazanması için bir "eğitmen" gibi rehberlik eder. BiliЕџsel DavranД±ЕџcД± Terapi Temelleri Ve
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve obsesif kompulsif bozukluk (OKB). Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin olayları algılama biçimlerinin duygularını ve davranışlarını doğrudan etkilediği prensibine dayanan, yapılandırılmış ve bilimsel olarak kanıtlanmış bir psikoterapi yöntemidir. 1960'larda Dr. Aaron Beck tarafından geliştirilen bu yaklaşım, bireyin işlevsiz veya çarpıtılmış düşünce kalıplarını tanımlayıp bunları daha gerçekçi olanlarla değiştirerek kalıcı bir iyilik hali sağlamayı hedefler. Temel İlkeler ve Yaklaşım uyku sorunları ve madde bağımlılığı. Terapist
Depresyon gibi durumlarda, kişinin keyif alabileceği veya başarı hissi verecek etkinlikleri planlamasıdır. Kullanım Alanları ve Etkililiği
BDT, çok geniş bir yelpazedeki psikolojik sorunların tedavisinde altın standart olarak kabul edilir. En sık kullanıldığı alanlar: Depresyon ve duygudurum bozuklukları.