Boyun çevresindeki yağlanma, hava yolları üzerindeki baskıyı artırır.
Horlama genellikle erkeklere özgü bir sorun gibi görülse de, aslında görülen, hayat kalitesini düşüren önemli bir uyku problemidir. "Horlayan kadın" tabusu, utanç duygusu nedeniyle birçok kadının bu durumu gizlemesine veya doktora başvurmamasına neden olmaktadır. Horlayan Kadin
Not: Eğer horlama şikayetiniz sürekliyse, bir test yaptırmak en güvenli yoldur. Boyun çevresindeki yağlanma
Düzenli uyku saatleri oluşturun ve yatak odasını serin tutun. Çözümleri ve Bilinmesi Gerekenler Kadınlarda horlama
Kadınlarda Horlama: Nedenleri, Çözümleri ve Bilinmesi Gerekenler
Kadınlarda horlama, boğazdaki dokuların gevşemesi ve hava yolunu daraltmasıyla oluşur. Temel nedenler şunlardır: