Il est important de connaître son propre corps pour repérer les changements. Petit guide de santé sexuelle
Comprend les grandes lèvres, les petites lèvres, l'entrée du vagin, l'urètre et le clitoris.
Elle ne concerne que l'extérieur. Un lavage quotidien à l'eau claire ou avec un savon doux à pH neutre, sans parfum, suffit. 3. Santé Intime : Reconnaître les Signaux Le guide du Vagin
Le Guide du Vagin : Comprendre, Soigner et Épanouir son Intimité
Elles détruisent la flore vaginale, augmentant le risque d'infections (mycoses, vaginose). Il est important de connaître son propre corps
C'est un conduit fibro-musculaire d'environ 7 à 10 cm au repos, reliant la vulve à l'utérus. Il est élastique et s'adapte lors des rapports sexuels ou de l'accouchement.
Le vagin est souvent entouré de mythes, de tabous, voire de désinformations. Pourtant, bien connaître cet organe est essentiel pour la santé globale, l'épanouissement sexuel et la confiance en soi. Ce guide a pour but de démystifier l'anatomie féminine, de donner les clés d'une hygiène saine et d'aborder la santé intime sans complexe. 1. Anatomie : Vagin vs Vulve (Ne plus les confondre) Un lavage quotidien à l'eau claire ou avec
Le vagin n'est pas stérile. Il abrite une flore protectrice, principalement des lactobacilles , qui maintiennent un pH acide (entre 3,8 et 4,5) pour empêcher la prolifération de bactéries nocives. 2. L'Auto-nettoyage : L'Art de Ne Rien Faire